چین OEM ODM فیکٹری منجمد خشک گاجر

● آنکھوں کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
گاجر لیوٹین اور لائکوپین سے بھرپور ہوتی ہے جو اچھی بینائی اور رات کی بینائی کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔وٹامن اے کی زیادہ مقدار صحت مند بینائی کو بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہے۔

● وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اگر آپ وزن کم کرنے والی غذا پر ہیں، تو آپ کی خوراک میں ایسی غذائیں شامل ہونی چاہئیں جن میں فائبر زیادہ ہو، اور گاجریں جن میں حل نہ ہونے والے اور حل نہ ہونے والے ریشوں کے ساتھ بلکل فٹ ہوجاتا ہے۔فائبر ہضم ہونے میں سب سے زیادہ وقت لیتا ہے اور اس طرح پرپورنتا کے احساس کو فروغ دیتا ہے اور آپ کو دیگر چکنائی والی کھانوں پر ڈھلنے سے روکتا ہے۔

● آنتوں کی باقاعدگی کو یقینی بناتا ہے اور ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
گاجر میں غذائی ریشہ کی نمایاں مقدار ہاضمہ کی صحت کو بہتر رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

● کولیسٹرول سے لڑتا ہے اور دل کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
گاجروں میں فائبر کا زیادہ مقدار دل کی صحت کو بڑھاتا ہے اور شریانوں اور خون کی شریانوں کی دیواروں سے اضافی LDL کولیسٹرول کو ہٹاتا ہے۔

● بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
گاجر پوٹاشیم سے بھری ہوتی ہے۔پوٹاشیم آپ کی خون کی نالیوں اور شریانوں میں تناؤ کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے، جو خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور آپ کے بلند بی پی کو کم کرتا ہے۔

● قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔
گاجر مختلف وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے وٹامن B6 اور K، پوٹاشیم، فاسفورس وغیرہ سے بھری ہوتی ہے جو ہڈیوں کی صحت، اعصابی نظام کو مضبوط بنانے اور دماغی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو فری ریڈیکل نقصان کے خلاف مدد کرنے کے علاوہ جسم کو نقصان دہ بیکٹیریا، وائرس اور سوزش سے بچاتے ہیں۔