بہترین چین سپلائر پریمیم منجمد خشک سبز مٹر

● ہاضمہ
سبز مٹر آپ کے ہاضمے کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں۔پھلیوں میں موجود فائبر کا زیادہ مقدار ہاضمہ کی صحت کو بہتر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

● لوہے کا اچھا ذریعہ
سبز مٹر آئرن کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔آئرن کی کمی خون کی کمی کی سب سے بڑی وجہ ہے، اور آئرن تھکاوٹ سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو طاقت دیتا ہے۔

● قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔
سبز مٹر وٹامن سی سے بھرپور ہوتے ہیں، جو اسے قوت مدافعت بڑھانے والی بہترین غذاؤں میں سے ایک بناتا ہے۔

● آنکھوں کی صحت کے لیے اچھا ہے۔
سبز مٹر بھی آپ کی آنکھوں کو حیرت کا باعث بن سکتے ہیں۔سبز مٹر کیروٹینائڈ پگمنٹ لیوٹین سے بھرے ہوتے ہیں۔Lutein کو موتیابند اور میکولر انحطاط یا بڑھاپے میں بینائی کے نقصان کے خطرے کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔سبز مٹر آنکھوں کی بینائی کو بھی بڑھا سکتے ہیں۔

● دل کے لیے اچھا ہے۔
مٹر میں موجود غیر حل پذیر فائبر کا مواد دل کی بیماری اور فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔اس کے علاوہ سبز مٹر جسم میں بلڈ شوگر کے مستحکم ریگولیشن کو یقینی بنانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔