سیفٹی نیچرل چائنا سپلائر منجمد خشک کیلا

●سپر فوڈ
روزانہ ایک کیلا ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے۔دوسرے گول پھلوں کے مقابلے کیلے میں بہت زیادہ وٹامنز اور غذائیت موجود ہوتے ہیں۔
کیلے میں بہت سے کاربوہائیڈریٹس، وٹامن اے اور آئرن، فاسفورس ہوتے ہیں اور یہ پوٹاشیم، فائبر اور قدرتی شکر سے بھی بھرپور ہوتے ہیں۔
کیلے میں موجود وٹامن سی، پوٹاشیم اور دیگر وٹامنز اور معدنیات مجموعی طور پر اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔
غذائی اجزاء کی یہ دولت کیلے کو ایک "سپر فوڈ" بناتی ہے جو آپ کے روزمرہ کے صحت مند طرز عمل کا ایک لازمی حصہ ہونا چاہیے۔

●انرجی بوسٹر
کیلے مہنگے کھیلوں کے مشروبات کے مقابلے توانائی کا ایک بہتر ذریعہ ہیں۔

●دل کی بہتر صحت
کیونکہ یہ پوٹاشیم سے بھرپور ہوتے ہیں، کیلے جسم کے دوران خون کے نظام کو دماغ تک آکسیجن پہنچانے میں مدد دیتے ہیں۔

●قدرتی جلاب
کیلے کھائیں، اور آپ قبض کو الوداع کہہ سکتے ہیں۔اچھی طرح سے پکے ہوئے کیلے میں ایک قسم کا فائبر ہوتا ہے جو آنتوں کے باقاعدہ افعال کو بحال کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

●اپنے چہرے پر مسکراہٹ رکھیں
کیلے میں تھوڑی مقدار میں ٹرپٹوفن، ایک امینو ایسڈ ہوتا ہے جسے کیلے کے قدرتی وٹامن بی 6 کے ساتھ ملا کر سیروٹونن کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے، جو کہ ایک "خوشگوار ہارمون" ہے۔
یہ موڈ ریگولیٹ کرنے والا مادہ آپ کے دماغ اور جسم کو آرام دینے میں مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ زیادہ خوش ہوں۔

●السر کو پرسکون کریں۔
کیلے نظام ہضم میں بلغم کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، جو پیٹ کے السر کو ٹھیک کرنے یا اسے روکنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ اندرونی دیواروں کے گرد حفاظتی تہہ چھوڑ کر نظام انہضام کی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، یہ آنتوں کی صحت کو فروغ دینے کا قدرتی طریقہ بھی بناتے ہیں۔ .